Médiathèque Nelson Mandela

Mon petit yoga musical / Lan Qu

Livre

Fruchrd-Rivoiron, Violaine | Roger, Patrick

Edité par Didier Jeunesse - 2022

Guidés par la musique classique et la voix envoûtante d'Elsa Lepoivre de la Comédie-Française, on cherche son équilibre comme un flamant rose, on s'enroule comme un hérisson, on s'envole comme la sauterelle, on roule comme le bébé panda, on s'étire comme le chien... 16 séances de relaxation imaginées pour les enfants dès 3 ans par un sophrologue et une kinesithérapeute spécialisée en yoga postural.

Introduction. Le flamant rose. Le tigre. L'ours. Le singe. La kangourou. Le hérisson. La girafe qui boit. Le dragon. Le chien tête en bas. Le lion. Le merle siffleur. La sauterelle qui vole. L'abeille. Le bébé panda. La taupe. Le papillon.

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